Вход / Регистрация Понедельник, 17.05.2021
Главная » 2021 » Март » 15 » 15:59 » Советы для тех, кто любит ходить в сауну
Советы для тех, кто любит ходить в сауну
Советы для тех, кто любит ходить в сауну - фотография

Если вас заинтересовали девушки спб отдых, то для таких целей отлично подойдут местные сауны.

Что может быть лучше отдыха в приятной компании? К сожалению, многие отдыхающие пренебрегают техникой безопасности. Именно поэтому перед походом в парилку так важно изучить простейшие правила.

Рекомендации от специалистов

• Желательно, чтобы температура не превышала 140 градусов. При превышении этого показателя сильная нагрузка идет на сердце.
• Влажность не должна быть выше 35%.
• Помните о том, что веником в сауне пользоваться нельзя (распространенная ошибка новичков). А все потому, что кожа при высокой температуре ослабляется. Поэтому даже слабый удар по спине может нанести травму.
• Перед непосредственным прогреванием снимите все украшения, включая металлические крестики. Кольца и перстни также лучше всего снять.
• Если с вами дамы, проследите за тем, чтобы они смыли косметику.
• Еще один важный совет – как следует просушите кожу.
• Голова в обязательном порядке защищается от перегрева. Шапочки для сауны стоят недорого. Их можно найти в любом торговом центре. Желательно, чтобы шапка была войлочной.
• Если опасаетесь за свои руки, наденьте специальные рукавицы.  

Просмотров: 185 | Добавил: work_work | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
  
Форма входа
Календарь
«  Март 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Статистика
Яндекс.Метрика Проверка сайта Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0