Если вас заинтересовали девушки спб отдых, то для таких целей отлично подойдут местные сауны.

Что может быть лучше отдыха в приятной компании? К сожалению, многие отдыхающие пренебрегают техникой безопасности. Именно поэтому перед походом в парилку так важно изучить простейшие правила.

Рекомендации от специалистов

• Желательно, чтобы температура не превышала 140 градусов. При превышении этого показателя сильная нагрузка идет на сердце.
• Влажность не должна быть выше 35%.
• Помните о том, что веником в сауне пользоваться нельзя (распространенная ошибка новичков). А все потому, что кожа при высокой температуре ослабляется. Поэтому даже слабый удар по спине может нанести травму.
• Перед непосредственным прогреванием снимите все украшения, включая металлические крестики. Кольца и перстни также лучше всего снять.
• Если с вами дамы, проследите за тем, чтобы они смыли косметику.
• Еще один важный совет – как следует просушите кожу.
• Голова в обязательном порядке защищается от перегрева. Шапочки для сауны стоят недорого. Их можно найти в любом торговом центре. Желательно, чтобы шапка была войлочной.
• Если опасаетесь за свои руки, наденьте специальные рукавицы.