Вход / Регистрация Пятница, 24.11.2017
Главная » 2014 » Октябрь » 22 » 22:06 » Как спасаться от ОРВИ
Как спасаться от ОРВИ
Как спасаться от ОРВИ - фотография

Что победит простуду и грипп?

Больше всего заболевших ОРВИ фиксируется осенью и весной. Именно в это время вирусы атакуют наш организм, стоит лишь переохладить ноги или побывать на сквозняке. Красное горло, затрудненное дыхание, пульсирующая боль в голове и отвратительная температура – тридцать семь с копейками, которую нельзя сбить таблетками. Как же защитить себя и своих родных от болезни. Вот несколько способов защиты и лечения.

Во-первых, если болеть не хочется, то необходимо повышать иммунитет, в этом помогут витамины. Во-вторых, начинайте свой день с физических упражнений, прогулки на свежем воздухе тоже будут только на пользу, а смельчаки могут заняться и обливаниями. И, в-третьих, запомните, чем чаще моете руки, тем более вероятность не подхватить инфекцию. Срок существования вирусов вне живого организма может составлять до нескольких суток, стоит вам прикоснуться к такому предмету, а затем дотронуться до лица, все вы заражены.

Здесь уже в работу включаются лекарственные препараты. Конечно, если есть дома жаропонижающие средства и капли для носа мы их тут же используем, причем без меры и не думая о последствиях. Важный совет, прежде чем использовать препараты и бежать в аптеку, сходите на прием к терапевту, именно он назначит правильное лечение: необходимые процедуры и главное время приема медикаментов. В этом случае вы сможете избежать осложнений заболевания: нередки случаи, когда люди с обычным насморком или кашлем попадали в больницу.

Поэтому посетили врача и бегом домой в кровать. Постельный режим, обильное питье и правильное питание помогут организму направить все силы на выздоровление, а это половина успешного лечения. Кстати, бабушкины методы также эффективны, они временем проверены. Например, паровые ингаляции и теплое молоко с содой смягчат кашель. Не забывайте про малиновое варенье, мед, травяные сборы все это в комплексе поможет побороть вирусную инфекцию.

 

Категория: Факты о красоте и здоровье | Просмотров: 11061 | Добавил: svetik | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа
Календарь
«  Октябрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Статьи из блога
Статистика
Яндекс.Метрика Проверка сайта Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0