Анемия чаще всего не рассматривается как независимое заболевание, а как признак другой болезни. Может возникать при недостаточном количестве железа в организме, вследствие большой потери крови.

При возникновении первых симптомов, нужно безотлагательно обратиться к лечащему врачу. Анемия может стать следствием упадка сил, пониженной сопротивляемости заболеваниям, и симптомом более тяжёлых заболеваний.

Это касается женщин и девушек с обильными менструациями, больных,  страдающих заболеваниями желудка, язвами, геморроем.

Причины возникновения анемии

Ключевой причиной возникновения недуга является недостаточное содержание фолиевой кислоты, витамина B12, и, конечно же, железа. Анемия может стать следствием внутреннего кровотечения, образовавшегося из-за частого приёма определённых препаратов. Провоцировать недостаток веществ может раковое заболевание.

Симптомы анемии

К основным признакам анемии можно отнести:

• постоянная утомляемость;

• бледность;

• повышенная потливость и сердцебиение;

• обмороки;

• одышка.

При недостатке фолиевой кислоты, анемия проявляет себя в виде воспаления слизистой рта, частыми покалываниями в руках и ногах.

Лечение

Как правило, лечение анемии основано на возобновлении количества железа в организме по средствам различных препаратов. Врач назначает анализы, чтобы точно определить причины возникновения анемии и оценить общее состояние и назначить лечение.

Если в организме недостаточно железа, прописываются препараты, восполняющие количество вещества. При недостатке витамина B12 назначаются соответствующие инъекции. У детей анемия может стать причиной заражения паразитами, в таком случае необходимо в первую очередь бороться с ними.

О своём здоровье можно побеспокоиться самому. Достаточно включить в рацион достаточное количество зелени и овощей, содержащих фолиевую кислоту, и продуктов содержащих железо. Следует избегать употребления кофеина. Это вещество содержится в кофе, чае, некоторых газированных напитках. Особенно вредно принимать напитки во время еды, так как кофеин препятствует организму должным образом усваивать железо.

Профилактика

Употребляйте в пищу больше продуктов обеспеченных железом: красное мясо, фрукты, зерновой хлеб, бобы, зелень и салат. Обязательно сдавайте анализы на возможное наличие паразитов. Ко всему прочему следует избегать контакта с резкими химическими веществами, продуктами нефтяной промышленности и бензином.