Вход / Регистрация Среда, 22.11.2017
Главная » 2014 » Октябрь » 10 » 19:44 » Стресс и его виды
Стресс и его виды
Стресс и его виды - фотография

В современном обществе люди очень сильно подвержены стрессу. Этому способствует невероятный ритм, в котором мы живем. Нам нужно многое успеть в течение дня, но мы встречаем какие-либо препятствия на своем пути. Это могут быть, например, очереди или пробки на дорогах. Мы начинаем нервничать и наш организм испытывает стресс. Это защитная реакция, во время которой мобилизуются все ресурсы по преодолению трудностей. Наш мозг начинает усиленно работать и искать другие варианты выхода из сложившейся ситуации. Существует три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение.

На стадии сопротивления может возникнуть ощущение «кома в горле». Многие люди, испытывая это, даже и не думают, что «ком» может иметь психогенную природу возникновения. Они направляются к эндокринологу, гастроэнтерологу или оториноларингологу. После визитов к врачам очень удивляются, почему их направляют к психотерапевту считая это даже издевкой. Причины возникновения «кома в горле» могут быть соматические заболевания щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта и психогенные (стрессы и психоэмоциональные нагрузки).

Часто депрессия может начинаться именно с ощущения «кома в горле» и перепадов настроения. Также это верный признак вегетососудистой дистонии, особенно если он возникает совместно с головокружением и апатией.

«Ком в горле» появляется из-за сопротивления мышц голосовой щели в тот момент, когда вы пытаетесь сглотнуть. Организм, отвечая на стресс, пытается насытиться кислородом, и вы начинаете интенсивно дышать. Чтобы воздух проникал быстрее, расширяется голосовая щель.

Обычно назначаются витамины группы В (нейромультивит, магне В6), успокоительные (афобазол, валериана, пустырник, нова-пассит), а также соблюдать режим дня и закаливать организм. Не стоит не обращать внимания, казалось, на такой обычный симптом. Не затягивайте с визитом к специалисту.

 

Категория: Факты о красоте и здоровье | Просмотров: 11152 | Добавил: svetik | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа
Календарь
«  Октябрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Статьи из блога
Статистика
Яндекс.Метрика Проверка сайта Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0