В современном обществе люди очень сильно подвержены стрессу. Этому способствует невероятный ритм, в котором мы живем. Нам нужно многое успеть в течение дня, но мы встречаем какие-либо препятствия на своем пути. Это могут быть, например, очереди или пробки на дорогах. Мы начинаем нервничать и наш организм испытывает стресс. Это защитная реакция, во время которой мобилизуются все ресурсы по преодолению трудностей. Наш мозг начинает усиленно работать и искать другие варианты выхода из сложившейся ситуации. Существует три стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение.

На стадии сопротивления может возникнуть ощущение «кома в горле». Многие люди, испытывая это, даже и не думают, что «ком» может иметь психогенную природу возникновения. Они направляются к эндокринологу, гастроэнтерологу или оториноларингологу. После визитов к врачам очень удивляются, почему их направляют к психотерапевту считая это даже издевкой. Причины возникновения «кома в горле» могут быть соматические заболевания щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта и психогенные (стрессы и психоэмоциональные нагрузки).

Часто депрессия может начинаться именно с ощущения «кома в горле» и перепадов настроения. Также это верный признак вегетососудистой дистонии, особенно если он возникает совместно с головокружением и апатией.

«Ком в горле» появляется из-за сопротивления мышц голосовой щели в тот момент, когда вы пытаетесь сглотнуть. Организм, отвечая на стресс, пытается насытиться кислородом, и вы начинаете интенсивно дышать. Чтобы воздух проникал быстрее, расширяется голосовая щель.

Обычно назначаются витамины группы В (нейромультивит, магне В6), успокоительные (афобазол, валериана, пустырник, нова-пассит), а также соблюдать режим дня и закаливать организм. Не стоит не обращать внимания, казалось, на такой обычный симптом. Не затягивайте с визитом к специалисту.